La Marche nordique
La marche nordique est apparue dans les pays scandinaves dans les années 1970. Elle était pratiquée à l’origine par les skieurs de fond comme entraînement pendant la belle saison.
Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l’avant. La dépense d’énergie est accrue et le plaisir de la pratique arrive dès les premières foulées car la technique est simple.
C’est un sport familial et convivial accessible à tous, quelle que soit la condition physique.
Le CDRP 86, a organisé, en partenariat avec les commissions Marche Nordique et Marche Aquatique, une journée à Saint Pardoux (Hte Vienne) le Samedi 07 juin 2025.
Au programme un beau circuit, vallonné et boisé, autour du lac, de 9 km, réalisé en marche nordique par 20 volontaires.
La météo maussade nous a laissé pique-niquer sur le site de Santrop.
Puis ce fut le temps des essayages.... dans le petit local mis à notre disposition par la Maison du Lac et le club des Mil'pats que nous remercions
19 participant(e)s se sont mis à l'eau à 14h30 pour le plaisir de découvrir ou redécouvrir la pratique du longe côte. Une petite averse s'est même invitée.
Le soleil timide était avec nous lors de la collation, offerte par le Comité, pour clôturer cette agréable journée de l'avis des 21 inscrit(e)s.
Prochain évènement : Samedi 20 septembre 2025 Journée à Fouras autour d'une randonnée urbaine et séance de longe côte
